ラピラティススタッフSEIKO

10年以上前、趣味のサーフィンをきっかけにヨガと出会いました。波の上で自然と一体になる感覚の中で、自分の身体の声に耳を傾け、内面と深く向き合う素晴らしさに魅了されたのが私の原点です。
働きながらヨガのインストラクター資格を取得し、個人でのレッスンを通じて身体の変化に携わってきました。その中で、より的確にアプローチしたいという想いからピラティスのメソッドに出会いました。
ピラティスを深く知るほどに、その緻密な身体のコントロールの楽しさと、みるみる姿勢や体幹が変わっていく効果に感動しました。
「自分の身体を自分で整える」楽しさと心地よさを、皆さまと共有できるレッスンを大切にしています。運動が苦手な方も、パフォーマンスを向上させたい方も、ぜひ一緒に身体の変化を楽しみましょう！