ラピラティススタッフMAI
資格・得意分野 Qualifications・Strengths
経歴career
ジムトレーナーとして4年間、幅広い年代の方の運動サポートをしてきました。
特に、年齢を重ねた方や、痛み・不調を抱える方への運動補助にも携わる中で、
「痛みがある方でも安全に運動できる場所を作りたい」
という想いが強くなり、ピラティスインストラクターに。
実際に私自身もピラティスを始めてから、1ヶ月で身長が2cm伸び、長年悩んでいた肩こりや前ももの張りも改善。
身体が変わることで、毎日がもっと楽しく前向きになることを実感しました。
また、ピラティスを続けていく中で、
「これは痛みがある方でも無理なく取り組める運動だ」と感じたことも、インストラクターを目指した大きなきっかけです。
「もう歳だから…」
「痛みがあるから…」
そんな理由で、これからの身体をあきらめてほしくありません。
どんな方でも、自分のペースで身体は変えていけます。
お客様一人ひとりに寄り添いながら、これから先も元気に過ごせる身体づくりをサポートさせていただきます！
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INTERVIEW
インタビュー
インストラクターとして、一番喜びを感じる瞬間はいつですか？
インストラクターとしていちばん嬉しい瞬間は、 「1回でこんなに楽になるんだ！」 「来てよかった！」 「ここなら続けられそう！」 と、お客様に言っていただけることです。 身体が楽になるだけでなく、 「気持ちまで前向きになった」 「心まで軽くなった」 と言っていただけることも多く、とてもやりがいを感じています。 そして、以前は痛みや不調で諦めていたことが、 「できるようになった！」 というお声をいただける瞬間が、何よりの喜びです
お客様と接する際、どのような雰囲気づくりを心がけていますか？
お客様と接する際は、 「難しい」「できない」と感じさせない雰囲気づくりを大切にしています。 今できないことがあっても、 「どうしてできないのか」ではなく、 「こういう身体の使い方の癖があるから、ここを改善していこう！」 と、お客様と共通の目的を作りながら、一緒に前向きに取り組める空間を心がけています。 また、お客様をひとりにしないことも大切にしています。 小さな変化や“できた！”を一緒に喜びながら、楽しく続けられるレッスンを意識しています。
これから先、整体×ピラティスを通じてどのようなことを伝えていきたいですか？
これから先は、整体×ピラティスを通して、 “頑張り続けないと維持できない身体”ではなく、 自然とラクに過ごせる身体づくりを伝えていきたいと思っています。 整体とピラティスを組み合わせることで、自分自身の癖やゆがみに気づき、日常生活の中でも身体の使い方を意識できるようになる。 そして、正しい姿勢や動きが少しずつ習慣となり、自分のものになっていく。 そんなふうに、自分の力で身体を維持できる状態を目指していけるよう、お手伝いをさせていただきたいです。
自身のコンディションを整えるために、プライベートで楽しんでいることは？
仕事終わりはホットヨガで汗を流します。 休日はサウナへいき汗を流します。 日光浴をして光合成、汗を流します。 デジタルデトックスです！
AFFILIATED STORE
所属店舗
- 住所
- 群馬県前橋市天川原町1丁目20-8 ラベルエキップ1階A号室
- アクセス
- 電話番号
- 027-888-6889
- 営業日
- 09:00〜21:00（最終受付20:00）
- 定休日
- 年末年始
- マシン台数
- 3台
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