ラピラティススタッフKYOKO

資格・得意分野 Qualifications・Strengths

グループレッスンインストラクターとして多くのお客様の指導に携わる中で、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせたサポートの大切さを実感し、マンツーマン指導の道へ進みました。

同じレッスンを受けていても、身体の癖や姿勢、柔軟性、筋力、目標は人それぞれ異なります。だからこそ、お客様一人ひとりに寄り添い、その日のコンディションや目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしています。

ピラティスを通して、姿勢改善や身体の不調の軽減だけでなく、「自分の身体が変わる喜び」を感じていただけるようサポートしています。

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INTERVIEW

インストラクターとして、一番喜びを感じる瞬間はいつですか？

お客様がご自身の身体の変化を実感し、笑顔になってくださる瞬間に大きなやりがいを感じています。

お客様と接する際、どのような雰囲気づくりを心がけていますか？

運動経験のない方や身体に不安のある方にも安心して通っていただけるよう、丁寧で分かりやすいレッスンを心がけています。

これから先、整体×ピラティスを通じてどのようなことを伝えていきたいですか？

身体の歪みや筋肉の緊張を整えたうえでピラティスを行うことで、より効果的に身体を使いやすくし、姿勢改善や不調の予防・改善を目指します。

自身のコンディションを整えるために、プライベートで楽しんでいることは？

日頃から身体と向き合うことを大切にしており、趣味はサウナとウォーキングです。サウナで心身をリフレッシュし、ウォーキングで季節の変化を感じながら身体を整える時間を楽しんでいます。

ACHIEVEMENTS

2024年
07月
01日

CLUB PILATES TEACHRT TRANING MAT

2024年
09月
01日

CLUB PILATES TEACHRT TRANING REFORMER

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